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共有12種菌種
- 雷曼氏乳酸桿菌（Lactobacillus rhamnosus）.
- 乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei)
簡稱C菌。相當耐酸，是腸道存活能力最強的乳酸菌，可在腸道內存活15天以上。
功效：
✦ 幫助消化，保持腸胃道健康。
✦ 提升身體免疫力，降低發生過敏的機率。
✦ 幫助排除體內毒素，並使排便順暢。
✦ 可耐胃酸和膽鹽。
✦ 腸胃道保健廣泛使用之有效菌種。
✦ 治療急性腹瀉。
✦ 降低腸道病變機率。
✦ 清理腸道自由基，抗氧化。
✦ 可降低腫瘤的發生率。
- 胚芽乳酸桿菌（Lactobacillus plantarum）.
- Lactobacillus helveticus 瑞士乳酸桿菌：瑞士乳酸桿菌常用於瑞士種類起司的製造中以增加風味，能在胃中酸性的環境裡存活、幫助消化
- 嗜乳酸桿菌（Lactobacillus acidophilus）.
- 副乾酪乳桿菌 (LP菌)Lactobacillus paracasei
- Lactobacillus fermentum 酵素(發酵)乳酸桿菌：酵素乳酸桿菌可耐胃酸及膽鹽，並對抗生素及化學製劑具有天然抗性，可抑制金黃色葡萄球菌等有害細菌，促使膽汁鹽循環消耗消除更多膽固醇，治療異位性皮膚炎
- 嗜熱鏈球菌 (
Streptococcus thermophilus). - .乳酸乳球菌 (Lactococcus lactis). 其他(含益生質):
果寡醣
- 龍根菌Bifidobacterium longum =長雙歧桿菌
‧腸道主要益菌，人體原生菌種，定殖於大腸。
‧調節Th2細胞免疫反應，改善過敏症狀。
‧改善抗生素及食物病原菌造成的腹瀉。
‧降低致癌危險。
‧產生維生素B群、幫助消化的酵素。
- 比非德氏菌（
Bifidobacterium bifidum）.
- 短比非德氏菌（Bifidobacterium breve）.
https://zh.wikipedia.org/wiki/
這是我蒐集出來艾多美益生菌的１２種菌種的功效
【個人使用感覺】
微甜的水果香味粉末，還蠻好吃的，是我個人喜歡的味道，一般都是早上空腹吃，不配水也可以直接吃，或者飯前吃
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